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多動癥兒童飲食注意

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多動癥兒童飲食注意

發(fā)布日期:2020-08-11 16:57:32 作者: 點擊:316

  多動癥的治療過程中,少不了家長的辛苦付出,除了治療和心理輔導,飲食也是一個很重要的環(huán)節(jié),因此身為媽媽的你不得不注意多動癥孩子的飲食問題,吃錯東西,可能就會影響到孩子的治療效果!

多動癥兒童飲食注意
多動癥兒童飲食注意

  1、蛋白質是構成神經(jīng)細胞的重要成分,而優(yōu)質蛋白,如蛋類、魚類、瘦肉等,富含各種氨基酸,可以緩解多動癥狀。兒童應保證每天一個雞蛋,一袋250ml的牛奶,多動兒童應在此基礎上適當增加蛋白質的攝入,但不要過度。

  2、DHA為多不飽和脂肪酸,對腦細胞的發(fā)育有重要作用。DHA在魚類中的含量較高,孩子常吃魚,有助于改善腦功能,提高智力。

  3、富含卵磷脂和B族維生素的食物包括動物內臟及牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉、種子、發(fā)酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等堅果中,因含有油酸酯和亞油酸酯,對促進腦部發(fā)育有較好的作用。

  4、富含鐵和鋅的食物是多動兒童每日食物的必需元素,每日鋅,鐵的攝入量應該在12~18mg。動物血、肝臟、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含鐵較多,而牡蠣、奶制品、蛋類、花生、豆類、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝臟等含鋅較多。

  5、不可為了多補營養(yǎng)而攝入過多熱量,尤其是堅果,看似小巧,卻富含油脂和熱量。

  6、含有鉛、鋁的食物血鉛高也是造成某些孩子多動的原因。除了避免使用一些含鉛、含鋁餐具外,家長給孩子食用包裝食品時,要防止塑料袋上的字畫或者商標和食品(尤其是油脂類食品和酸性食品,如各種油制零食、山楂糕等)直接接觸。

  7、爆米花、向日葵子、皮蛋等食物的含鉛量高,油條含鋁量高,兒童應盡量避免食用。乙醇會促進鉛的吸收,所以含乙醇的飲料,如啤酒、小香檳等盡量不要讓孩子飲用。蔬菜和水果要洗凈去皮食用,以防食入殘留農藥中的鉛。

  經(jīng)顱磁刺激治療儀通過輸出特定能量的負極性重復性交變電磁,直接透過顱骨達到腦內較深層組織,作用在腦細胞和中樞神經(jīng)上,使細胞帶電量增加,攜氧能力增強,改善腦細胞的代謝環(huán)境,增加代謝酶活性,使受損的腦細胞代謝加快,增加損傷細胞的可修復性。干擾和抑制異常腦電、腦磁的發(fā)生和傳播,使腦電活動能力增強,促進腦功能的恢復,從而達到治療和改善某些腦部疾病。經(jīng)顱磁治療儀因其無痛、非創(chuàng)傷的物理特性,實現(xiàn)人類一直以來的夢想—虛擬地損毀大腦探索腦功能及高級認知功能。與PET、FMRI、MEG并稱為“二十一世紀四大腦科學技術”。 目前已經(jīng)在各大醫(yī)院得到臨床應用,而家用經(jīng)顱磁因小巧方便,對某一種疾病更具有針對性,且不需要醫(yī)院家庭來回奔跑省心省力更受廣大患者歡迎。

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